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레드 커런트 소개 작지만 강력한 영양분으로 가득한 작은 붉은 열매입니다. 비타민 C와 다양한 항산화물질이 풍부해 면역력 강화와 노화 방지에 탁월한 효과가 있는 것이 특징입니다. 효능 및 효과 면역력 강화: 비타민 C가 풍부하여 강력한 면역 지원을 제공합니다. 항산화 효과: 다양한 항산화물질이 세포 손상을 예방하고 노화를 늦춰줍니다. 소화 촉진: 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고, 건강한 소화기능을 유지합니다. 혈압 조절: 칼륨 함유량이 높아 혈압을 조절하는데 도움을 줍니다. 섭취 방법 신선한 레드 커런트를 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 먹기 쉬운 형태로 먹는 것이 좋지만, 스무디나 요구르트에 넣어 먹는 것도 좋은 방법입니다. 보관 방법 냉장고의 봉지나 밀봉용기에 담아 냉장 보관하면 약 1주일간 신선함을 유..