건강 알림벨

효능 및 효과: 토복령은 우리 몸에 꼭 필요한 다양한 영양소를 가득 담고 있습니다. 주로 면역력 증진, 소화기 강화, 피로해소, 미용 효과로 알려져 있습니다. 섭취 방법: 토복령은 다양한 형태로 시장에 나와 있습니다. 캡슐 혹은 가루 형태로 섭취할 수 있으며, 식사 전이나 식사 후에 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 보관 방법: 밀봉된 상태로 건조하고 서늘한 곳에 보관하시면 오랫동안 신선함을 유지할 수 있습니다. 부작용 안내: 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있지만, 만일 알레르기 반응이나 부작용이 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문가에게 상담하세요. 활력 넘치는 토복령 스무디 레시피 재료: 성인 기준 토복령 가루 1스푼 바나나 1개 자몽 ½개 그린 애플 1개 그릭 요거트 2큰술 생강 조각 1개 (선택사항..