건강 알림벨

약쑥, 또는 Artemisia Princeps라고도 불리는 이 식물은 오랜 역사를 가진 자연의 선물 중 하나입니다. 이 허브는 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 그중 몇 가지를 함께 알아보겠습니다. 효능 및 효과 소화 개선 약쑥은 소화를 돕고, 위장 건강을 촉진합니다. 면역력 향상 그 안에 함유된 항산화 물질은 면역력을 강화하고, 감염을 예방합니다. 스트레스 감소 약쑥 차는 긴장을 풀어주고, 스트레스를 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 피부 건강: 피부 문제 개선과 미백 효과가 있다고 알려져 있습니다. 섭취 방법 약쑥 차는 가장 흔한 섭취 방법 중 하나입니다. 1~2g의 건조 약쑥 잎을 끓는 물에 넣고 5-10분간 우려내어 드십시오. 조미료로 약쑥을 음식에 적당량 넣어 향과 맛을 즐기는 방법도 있습니다..