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 풋사과 분말의 효과 효능 체지방 감소 스무디 꿀팁 레시피
			
			
				풋사과 분말의 효과 효능 체지방 감소 스무디 꿀팁 레시피
				풋사과 분말 소개 과학적 명칭이 'Malus domestica'로 알려져 있으며, 세계적으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일 중 하나입니다. 매콤한 맛과 산뜻한 식감으로 많은 사람들의 입맛을 사로잡고 있습니다. 효능과 효과 면역력 강화: 풋사과는 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 면역력을 높여줍니다. 소화 촉진: 식이섬유 함량이 높아 소화를 돕고, 위장 건강을 촉진합니다. 체지방 감소: 풋사과에 포함된 효소는 체지방을 분해하여 체중 감량에 도움을 줍니다. 혈당 조절: 식이섬유와 천연 설탕이 혈당을 안정시켜 줍니다. 섭취방법 물에 섞어 마시기: 1스푼의 풋사과 분말가루를 물에 섞어 드세요. 따뜻한 물이나 주스에 넣어도 좋습니다. 요거트나 시리얼 토핑으로: 아침 식사에 요구르트나 시리얼 위에 뿌려 드세요. 보관..
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				2023. 10. 24. 15:38